Archiv pro měsíc: Listopad 2013

Čištění „Malé medvědice“ a ukládání vodníků, k zimnímu spánku.

V sobotu 2.listopadu, proběhlo čištění horního rybníka v rudolecké rokli, od zarostlé trávy a nečistot. Zkušení vodáci  Gága, Honza Drenka a Láďa Budíský, rybník perfektně vyčistili od narostlé trávy a uložili naše vodníky k zimnímu spánku. Jedinou nepříjemností bylo zjištění, … Celý příspěvek

Rubriky: Nástěnka | Napsat komentář

Step/Interval v Rudolecké stodole, aneb, cvičíme s Hankou, (ne Kynychovou).

Step/Interval Lektor: Hanka Drenková Kdy: každou neděli od 17.00 do 18.00 hod. v Rudolecké stodole. ( Na dalším dni se dohodneme později , podle akcí ve stodole). Můžete se těšit na aerobní cvičení, které je zaměřeno nejen na spalování tuku, … Celý příspěvek

Rubriky: Nástěnka | Napsat komentář